89.47km http://sportypal.com/Workouts/Index?user_id=148184 ランニングと合わせると110kmだった。7月はCyclingだけで100km超えたい。

親が持っていて借りて読んだ。 個の時代の生き方のような物が書かれていた。 重要だなと思ったのは以下の3つ。 一貫性を持つ 発信する 発信するために聞く イタい人にならない自分☆発信力作者: 原村和子,中邑真輔(絵)出版社/メーカー: ビジネス社発売日: 201…